#Bienestar

Un dolor leve y recurrente, dificultades para dormir o incluso un cambio en la piel pueden parecer molestias menores. Sin embargo, estos signos pueden ser indicios tempranos de enfermedades…

El informe de resultados correspondiente al año 2023 de la Organización Mundial de la Salud (OMS), que muestra los logros alcanzados en materia de salud pública y que será publicado en los…

El cine es una forma de expresión para los artistas, donde pueden plasmar sus ideas pero también inquietudes, y enviar su mensaje hacia la audiencia. Para el público, el cine también es un…

Una serie de estudios realizados por la Circulation Heart Failure generaron una alerta para todas aquellas personas que viven cerca de bares, restaurantes de comida rápida y pubs, al indicar…

El agua de coco se ha convertido para muchos en un elixir, por sus propiedades nutritivas y refrescantes, que van más allá de ser una simple bebida tropical. Dicho líquido no solo es…

Esta infusión es fácil de preparar, puesto que se disuelve una cucharada de bicarbonato, en un vaso de agua con el jugo de medio limón y lo recomendado es tomarlo en ayunas. Algunas…

Un grupo de investigadores de las universidades de Jaén y Granada confirmaron que el aceite de oliva extra virgen regula las funciones de bacterias intestinales de un mismo género y de…

Una de las claves para conseguir hábitos de vida saludable es realizar ejercicio físico todos los días, ya que contribuye con el bienestar físico y con la salud mental de las personas. De…

Actualmente muchos jóvenes y adultos muestran una gran dependencia a los dispositivos tecnológicos, causándoles demencia digital, por el uso desmedido de los teléfonos u otros aparatos…

Entre los beneficios de la cebolla, se resalta que contienen polifenol quercetina, el cual aporta una inmensa familia de propiedades antioxidantes y no solo se asocia con un mejor…

El magnesio es un nutriente que desempeña un papel importante en la mejora de la calidad del sueño, al aumentar la producción de melatonina, hormona encargada de regular el ciclo de vigilia…

Una cena abundante puede provocar que la digestión sea más pesada, es decir, más difícil. Lo cual podría provocar que el descanso no sea reparador y esto depende de lo que se come. Según…