Salud

Una tecnología desarrollada por científicos del Instituto Politécnico Nacional (IPN) de México y del Centro de Investigación de Estudios Avanzados (Cinvestav), basada en la espectroscopía…

Una de las claves para conseguir hábitos de vida saludable es realizar ejercicio físico todos los días, ya que contribuye con el bienestar físico y con la salud mental de las personas. De…

Está demostrado que el azúcar agita y eso ocurre con el organismo al ingerir chocolate después de cenar. Dicho componente produce algunos efectos que pueden ser perjudiciales en la salud…

Actualmente muchos jóvenes y adultos muestran una gran dependencia a los dispositivos tecnológicos, causándoles demencia digital, por el uso desmedido de los teléfonos u otros aparatos…

Entre los beneficios de la cebolla, se resalta que contienen polifenol quercetina, el cual aporta una inmensa familia de propiedades antioxidantes y no solo se asocia con un mejor…

El magnesio es un nutriente que desempeña un papel importante en la mejora de la calidad del sueño, al aumentar la producción de melatonina, hormona encargada de regular el ciclo de vigilia…

Una cena abundante puede provocar que la digestión sea más pesada, es decir, más difícil. Lo cual podría provocar que el descanso no sea reparador y esto depende de lo que se come. Según…

Para tener una vida prolongada y sana, es esencial tener una alimentación equilibrada. Sin embargo, hay alimentos específicos que deben ser excluidos de la dieta si lo que se busca es…

Un grupo de científicos estudió de qué manera el ayuno es capaz de defender el organismo humano de la inflamación que puede desencadenar otras enfermedades más graves. Los hallazgos…

Más allá de su llamativo color, la remolacha esconde un arsenal de beneficios para el cuerpo humano, desde mejorar el rendimiento deportivo hasta proteger el cerebro y combatir la presión…

Según la Real Academia Española (RAE), el verbo procrastinar se refiere a “diferir, aplazar”, y eso es lo que le ocurre a muchas personas cuando tienen tareas pendientes, y prefieren…

La Organización Mundial de la Salud (OMS) ha publicado un informe sobre el impacto del cáncer en todo el mundo, en el que advierte sobre el incremento den el número de casos. En un…