El diario plural del Zulia
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Salud y Belleza

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Simple y económico. Caminar es la práctica más sencilla y uno de los ejercicios más recomendados por los especialistas para mantener cuerpo y mente sanos. Mejorar los niveles de tensión…

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Todos tenemos una idea de lo que hace el yoga por tu cuerpo y por tu mente, pero muchos de nosotros no sabemos con exactitud cuáles son los beneficios ni por cuanto tiempo debemos…