¿Qué? Personas con mal humor engordan más rápido

¿Sigues engordando pero no sabes a qué se debe? Según el nutriólogo Juan Manuel Romero Villa, el culpable de tus intentos fallidos de estar más delgada es nada más y nada menos que tu mal humor.

Cuando estamos enojadas,  nuestro organismo segrega adrenalina y cortisol, lo que termina en un proceso de inflamación haciendo que las células no puedan liberar energía y el peso se incrementa.

Ahora ya lo sabes debes sonreír y vivir la vida feliz para ¡Qué bajes de peso! Además, las personas felices tienen mejores relaciones con su entorno personal y laboral.