Ejercicio

El ejercicio de alta intensidad aeróbico, como montar en bici, ayuda a la células a detener el proceso de envejecimiento y no puede ser reemplazado por ningún otro tratamiento, según un…

El actor y culturista estadounidense Arnold Schwarzenegger liderará en abril la etapa brasileña de su cruzada mundial por la salud, en la que el también político promueve la buena…

Dirigirse al parque, cancha o vereda más cercana del hogar para realizar ejercicio es una de las opciones más baratas y populares de los marabinos. Las caminatas son una buena excusa para…

¿Desea eliminar unos kilitos en poco tiempo, de manera saludable, sana y efectiva? Sí es posible. “El Zar del Fitness”, Ronald Medina, reveló a Versión Final los secretos para lograr el…

Mientras que Beyoncé se encarga de dibujar un mundo ideal en el que ejercitarse no representa ningún sacrificio, Adele confirma que el entrenamiento no es precisamente un sueño. Hace…

Para lograr este reto debes ser consciente de lo que comes. No hace falta que seas exhaustiva en el recuento, pero posiblemente te sorprendas de la cantidad de calorías prescindibles que…

El abogado de Joaquín "el Chapo" Guzmán, José Refugio Rodríguez, afirmó este martes que el capo pasa parte de su tiempo en prisión viendo películas de Cantinflas y haciendo ejercicio, lo que…

Los problemas de salud causados por la falta de ejercicio físico costaron al mundo unos 67 mil 500 millones de dólares en 2013, más que el PIB de países como Costa Rica o Uruguay, según un…

La página web de El Farandi publicó un articulo donde Kayla Itsines, la instructora fitness que se ha vuelto tan popular en redes sociales, ha servido de inspiración a cientos de mujeres en…

La mañana de este sábado, se llevó a cabo en el estado Zulia, la práctica del Ejercicio de Acción Integral Independencia II 2016, supervisada por Nestor Reverol, comandante general de la…

A propósito de su reciente participación en el Festival de Cine de Panamá y en el marco de la promoción de la película Hands of Stone (Mano de piedra), el actor venezolano Édgar Ramírez ha…

La fiebre del fitness es incuestionable. Cada vez más gente acoge en su vida el deporte como rutina saludable y vence la pereza o la desmotivación. Pero, además de tonificar, quemar grasa…