#ActividadFísica

El Estadio Alejandro Borges fue el escenario para celebrar el Día Mundial de la Actividad Física este 6 de abril, con el equipo del Instituto Municipal del Deporte y la Recreación…

Una de las claves para conseguir hábitos de vida saludable es realizar ejercicio físico todos los días, ya que contribuye con el bienestar físico y con la salud mental de las personas. De…

El ejercicio físico frecuente (unos 30 a 40 minutos de 3 a 4 veces por semana) produce cambios físicos positivos para la salud y también genera beneficios mentales como elevar la autoestima…

No es novedad que la presencia de una mascota en el hogar tiene múltiples beneficios. Su presencia reduce los niveles de estrés y contribuye a desarrollar el sentido de responsabilidad,…