Especialista: Prevención ante el Covid-19 es "nuestra arma principal"

La doctora Violeta Gallardo, especialista en Medicina Interna, hizo un llamado a la ciudadanía a mantener las medidas de prevención ante el Covid-19 y a considerar los cuidados como “el arma principal” para evitar los contagios de la enfermedad, que ya ha dejado más de 2.4 millones de muertes hasta la fecha.

Deberíamos considerar que si nos protegemos nosotros mismos, protegemos a los demás, y asumir que todos somos potencialmente contagiables”, precisó. “Tanto la persona que se tiene al frente o al lado, puede estar infectada y puede potencialmente contagiar, debemos asumir con mucha responsabilidad el cumplimiento de todas las medidas recomendadas por las autoridades sanitarias”, precisó Gallardo.

Recordó que entre las recomendaciones está guardar al menos un metro y medio de distancia con otras personas a fin de reducir el riesgo de infección, cuando otros tosen, hablan o estornudan; convertir el uso de la mascarilla en normal, que cubra nariz, boca y mentón; usar la mascarilla médica o quirúrgica si es mayor de 60 años o si se padece de alguna enfermedad preexistente, al igual que si tiene síntomas de Covid-19 o se está cuidando a algún paciente contagiado.

También, para los profesionales de la salud, las mascarillas son equipo de protección personal esencial -cuando traten con sospechosos, probables o casos confirmados de Covid 19- (se recomienda las mascarillas No 95, 99, FFPP2 y FFPP3); evitar los espacios cerrados, congestionados o que entrañen contactos cercanos; abrir las ventanas, aumentar el caudal de ventilación natural; lavarse las manos frecuente con agua y jabón o con gel hidro-alcohólico; y limpiar y desinfectar las superficies, en particular las que se tocan con regularidad, como la pantalla de su teléfono, los grifos, perillas de puertas, entre otros.

Alerta con los síntomas

Asimismo, refirió la doctora la necesidad de mantenerse actualizado con la información más reciente acerca de los cambios de protocolo al tratar el virus que afecta a todo el planeta.

Enfatizó que en función de las cifras registradas a la fecha, deben ser ratificadas las normas de conducta ante el mortal Covid-19 dentro de los parámetros establecidos e insistir en tratarse la enfermedad al sentir cualquier malestar.

Si tiene síntomas leves como fiebre, tos, defectos del gusto o el olfato, fatigas, dolores musculares, odinofagia, cefalea, generalmente no es necesario que busque atención médica. Quédese en casa, aíslese y vigile los síntomas; sin embargo, si vive en una zona con paludismo o dengue, es importante que no ignore la fiebre, en este caso busque ayuda médica”, dijo la especialista.

Los casos varían

Comentó que la atención en casa se centra en aliviar los síntomas. Tomar antipiréticos como el paracetamol; tomar jarabe para la tos, antigripales; reposo; ingerir abundantes líquidos; y comer alimentos saludables como frutas, verduras, granos, carnes blancas manteniendo una dieta equilibrada.

También dormir suficiente; hacer actividad física en casa como ejercicios de relajación, respiración profunda, estiramientos, meditación; evitar mirar o leer noticias en exceso; hacer actividad que disfrute como leer, mirar una película; y controlar la ansiedad.

Si presenta síntomas como cansancio, dolor en el pecho, dificultad para respirar, coloración azulada en manos y pies, dificultad para el habla o la marcha, debe consultar inmediatamente al médico, porque la indicación para la toma de un medicamento debe estar siempre avalada por un profesional”, aconsejó.

El Covid-19 y las secuelas

El coronavirus, además de afectar las vías respiratorias, también repercute en las digestivas aunque en menor relevancia que la respiratoria, pero debe considerarse, pues algunos esquemas de diagnóstico y  terapéuticos podrían cambiar en el futuro, apuntó la internista.

“Se ha detectado el ARN del SARS - COV-2 en muestras de heces, lo que plantea la infección viral gastrointestinal y la ruta de transmisión fecal-oral. Se ha demostrado que el virus infecta las células epiteliales de las glándulas gastrointestinales de estómago, duodeno, recto, esófago en menor cuantía”, afirmó.

Puntualizó que el hígado también puede verse afectado por esta infección, hasta en un 60 % de los pacientes infectados.

La lesión hepática incluye elevación de las transaminasas (enzimas presentes en el hígado). Las manifestaciones entéricas -según un análisis- reveló que la anorexia fue el síntoma más común, en un 27 % de los casos, la diarrea en un 12 % dolor abdominal 9 %, náuseas y vómitos 10 %. La prevalencia de los síntomas gastrointestinales fue del 17 %  -en pacientes con enfermedad grave- en comparación con el 12 %, en aquellos con enfermedad no grave”, agregó.

La prevención es la clave -y lo que no deba hacer durante la pandemia- ya tendrá su hora en otro momento; y seguramente estará salvando su vida y la de quienes le rodean.